公司組織我們新入職員工參加了戶外團建拓展訓練。在途中，看著大巴車往眾翔拓展訓練基地方向越開越近的時候，我的腦海里關于大海、沙灘、微風的畫面也越來越清晰。然而現實中，此次團建拓展訓練與自己想象中的還是有些不一樣的。

　　首先，此次團建拓展訓練讓我們幾十個人一下子記住了公司團隊的口號。顯而易見，了解尊重熱愛公司文化的前提就是要將公司的文化熟記于心。這次團建拓展活動一開始，便已經是一種成功了。

　　“辛苦”的程度就是與自己想象的出入最大的了。對于我，兩天一夜團建拓展活動下來，做了很多很多俯臥撐，有標準的也有不標準的;“穿越生死線”團建拓展游戲抬了很多次伙伴過線;也拉了很多伙伴成功翻過畢業墻;等等這些的都讓我的胳膊很酸痛。然而所謂的“辛苦”，并不只是自己的辛苦，翻畢業墻站出來為大家當人梯的伙伴，為隊伍失利抗了兩三百個俯臥撐的隊長們，他(她)們比我們更辛苦，更累。在辛苦的背后，大家都應該值得一份掌聲的回饋。

　　這次戶外團建拓展訓練，我覺得最大的意義就是各個團建游戲背后帶給我們的反思。我們四個隊伍參加的團建游戲，有挑戰成功的，也有挑戰失敗的，表面上成功帶來的是喜悅，失敗帶來的是挫敗，但在游戲的背后我們明白到獲得成功不是白來的，是必須大伙付出很多很多的努力換來的;失敗之后不能自我否認，總是沉浸在難過的情緒，要學會走出情緒低谷，總結好方法去迎接下一次挑戰并爭取獲得勝利。正如劉總贈與我們大伙的話一樣：愿上帝賜我平靜，去忍受我必須忍受的事;愿上帝賜我勇氣，去改變我可以改變的事;請上帝賜我智慧，讓我分辨兩者之間的不同。

　　另外，這次戶外團建拓展訓練帶給我的是一種震撼的感覺。我震撼的是我們挑戰了“極限”，成功戰勝了所謂的“不可能”。比如四十分鐘之內所有人過完“生死線”，十二分鐘之內所有人翻過4.2m的“畢業墻”，一開始在我看來這是不可能的完成的，畢竟人那么多，協調配合起來太難了。然而事實告訴我們，這標準對于我們甚至可以超額完成的。這讓我想到了實際生活工作中，要勇于面對挑戰，相信我們的潛能是無限的，我們是可以接受更大的挑戰的。

　　關于此次戶外團建拓展訓練，我也有一個建議：在劇烈運動之后，身體肌肉是需要放松，如果在每天團建拓展訓練活動結束之后拓展教練可以帶領我們大家做一些科學的放松肌肉的拉伸動作，那我們肌肉酸痛程度是可以得到很大的緩解的。

　　總的來說，此次戶外團建拓展訓練活動雖然辛苦，但收獲同樣也很大。最后，感謝自己的堅持，感謝每個隊長為隊員的那份承擔，感謝每個伙伴彼此的幫助，感謝每一位眾翔拓展教練的對我們的嚴格訓練，感謝領導們的陪伴和分享。就是在這每一個因素作用下，這次戶外拓展活動才得以完美的結束。